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【2017/06/23 22:44 】 |
毎日必ずってわけじゃないです
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズバンドです。

私も母も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は5kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク バナナ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、腕
が少し痛いです。
ところで最近、以下のようなことに注目しています。

figmaインデックスさん良くできてる? | あみもねにっき


インデックスさんのfigmaも出てたので購入?(^^; いや、本当は今日出てるってのも知らなかったし買うつもりなかったのだけど撫子の横に置いてあったのでつい一緒に・・・(^^; ブリスターはこんな感じです? 付属パーツとしてはスフィンクスや ...
⇒http://blog.min.chu.jp/?eid=1243656



[ ハードボイルドな男と「じゃれ棒宙返り」 ] by 大介とペパーミント


もねのかぎしっぽさんのとこのニャンズにもこの猫じゃらし 好評なんですね!(^-^) そうなんです、噛み付いて放すと勝手な方向に飛んでくれるので 楽ちんです。(笑) 男前と仰って頂けて嬉しいです!\(^^@)/ 大介の尻尾はフワフワです。(^0^) ...
⇒http://longhairedcat.blog58.fc2.com/blog-entry-488.html



きっと大丈夫 今までは偽嵐ファンだった?


以下、たたみますm(__)m ↓↓↓↓↓ お正月あけに、大阪・名古屋・福岡と、どんどんライブが開催されていく。 参加された方のリポートを読ませて頂いて、私C子もちょっとハイな状態になったわけですよ。 でね。まだ後でも良かったんですよ。 今じゃなくてもね。
⇒http://arashic316.blog.fc2.com/blog-entry-154.html



2文字目検索を更新しました。 | iPhone 研究室(iPadもね) - X01HTの ...


2文字目検索を更新しました。 | iPhone 研究室(iPadもね). 言葉の意味をIPhone内蔵辞書で表示するようにしました。 意味からクロスワードパズルを作成するのに便利になったと思います。 またクロスワードパズルの分からない問題を解く時に ...
⇒http://d.hatena.ne.jp/wiitomo/20120121/p13



鶏のフワフワ「つくね」・・・出来ました!お弁当もね・・・(ノ ... - Yahoo!ブログ


Yahoo!アバター. じゅんちゃん、アメリカ時間のこんばんは♪ 新たな一週間も宜しくお願い致します??・:*:・? ?(。???。)? ??・: 鶏のつくね、美味しそうですね♪ 大和芋が入っているのですね?♪ さすがプロは凄いです☆★ つくね大好物なん ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/ayapa620/30115337.html



ちょりちょんまげちょりそー 眠い


e-415 こももこりんさん ころちゃん、顔しまってるかな?まだまだ修行中だからね? これでお顔までボヨヨンとゆるくなったら、家猫修行も 終盤なのかもね?(^m^) e-416 もねのかぎしっぽさん 私もたまに職場で白目剥きそうになっちゃうのさ。
⇒http://chorizo15.blog114.fc2.com/blog-entry-1481.html



私もねw。 -株リッチプロジェクト...


今月の教室の様子Part2 (私もねw。) 2012.01.20(Fri). うひょ?????ところでまた、すでに急騰銘柄候補が事前に手に入り、銘柄別の売買戦略も手元にあるので、上がる銘柄を教えてもらうために、投資顧問会社、情報サービス会社に入会するという必要がなくなります。 株リッチプロジェクト詳細はこちらから.ところでこのままやっていても損失額が膨らむだけです。まずは、3ヶ月間、株リッチ・プロジェクトで公開している手法をしっかり学んでください。 株リッチ・プロジェクトの銘柄は、3倍以上になっている銘柄が多いですが、まだこれから上がるということ...
⇒http://gardenkitchen.blog8.fc2.com/blog-entry-693.html



くぅ?(*_*) -英語ぺらぺら君- Yahoo!ブログ


昆虫飼育(主にカブクワ)を中心に,不定期に好きなことを書き散らしています.ところで石井あきらさんの英語ぺらぺら君は、本当に英語が英会話が上達するの?英語ぺらぺら君の真実は?この検証やレビュー、口コミを公開して行きます。...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/tomok_kno/33446166.html



フィリピン・アンテナ・・・ロト当選事務局 ...


フィリピン・アンテナ・・・最新情報・・・ところでロト当選事務局ロト予想配信 3ヶ月 15750円 私、ロト当選事務局の佐藤は、 国内初のロト専門大学ロト大学を2011年10月31日に卒業しました。 バックテストの実績を見て頂いたのは上記の実績のように、ロトでの当選が増えていく可能性がある。という事 ...

⇒http://blog.livedoor.jp/jazzxpz/archives/66033619.html



SDXCもいいけどSDHCもね![しがきひであき32GB]:やっぱSONY ...


SDXCもいいけどSDHCもね![Transcend SDHC 32GB] [その他] [編集]. ・・・ ところで株リッチプロジェクト 実践結果 柴垣英昭 内容 - 気になったダイエット商材や美容系の情報などを中心に紹介しています^^ - まったりと.ところで株リッチプロジェクト マニュアル 柴垣英昭しがきひであき 実績 - ネットで見つけた気になる情報の備忘録です - 備忘録.ところで株リッチプロジェクトの効果や柴垣英昭(しがきひであき)の実績などの情報とその詳細について紹介します。 低位株短期トレーディング戦略....
⇒http://yappa-sony.blog.so-net.ne.jp/2012-01-12



かねもと鍼灸 ぽかぽかころ


数えたよ、、、ころちゃんアップが8枚も あったーーっ 本当に家猫らしくなったね^^ところで自律神経失調症・パニック障害克服プログラムの開発者 金本博明先生は鍼灸と柔整の資格を持ち、磯谷療法、カイロプラクティック、ガンステードテクニック、ビアーズテクニックを学び大阪でかねもと鍼灸整骨院を経営するカリスマ整骨師です。 金本先生自身が自律神経失調症、パニック障害を、首の歪みを改善する事によって ... また、脳への血流も悪くなり、脳内の神経伝達物質の働きが低下し鬱病になってしまうのです。 金本博明の自律神経失調症・パニック障害克服プログラムでは首を改善する事 ...
...
⇒http://chorizo15.blog114.fc2.com/blog-entry-1495.html



うつ病改善プログラム: ひとり暮らし


カフェといってもね、 cafe sign01. 食事ができるところじゃないと、. 夜遅くまではいられないね。ところで横浜大学相談役 今福敏雄のうつ病改善プログラムの効果は? 横浜大学相談役 今福敏雄のうつ病改善プログラムは本当に効果があるのか?それとも・・・?今福敏雄さんの情報教材横浜大学相談役 今福敏雄のうつ病改善プログラムを徹底 ...

⇒http://houselover.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post-33bf.html



雪だ~2。:FXB:So-netブログ


検索選択. Web検索; ブログ全体検索; So-net blog検索. スナッちゃん!ところでFXBManual 評判 FX 編集. 勝率50%前後で毎月500pipsを稼ぐレベルならば2週間あれば十分です。 FXB氏のFXBManualが売れています FXBManualの詳細コチラ 豪華限定特典付きサイトはこちらをクリック...
⇒http://sanpo-snatch.blog.so-net.ne.jp/2012-01-25



BUYMAでおまかせ在庫0販売の巻 ...


今までありがとう」ところでその商材はBUYMAでおまかせ在庫0販売です。 もうかなり有名ですよね。 購入された方もいるのではないでしょうか? 私も購入し、実践しております。 稼げるかどうかなら稼げます実際私もXmasのおかげか受注がたくさん来ました。
⇒http://blog.livedoor.jp/vitaminw/archives/52820128.html



La ulu :カードローン審査


いよいよ今日でパパの冬休みも終わり。ところでバンクイック 仮審査. 0. バンクイックの審査に関して少しご紹介させていただきます。あくまで私のケースですが、銀行系カードローン業者の中では一番カードローン審査が厳しいかも…。 ざっくりと私のことを説明させて頂きますと、 …
⇒http://blog.livedoor.jp/omamemao/archives/55507998.html



シークレットサイン投資法予約受付を ...


ところでシークレットサイン投資法は買い。結果は勝ちようやく、元本割れから脱却しました。先月は枚数を増やしてから、大きな連敗がありましたー。今月はどうなるのか、ワクワクです。10/4の収益 +25,000円…
⇒http://androidken.blog119.fc2.com/blog-entry-1203.html



手紙の小部屋 : ソニックブームバイナリー


毎年冬は快晴続きなのに、、、 でも、今朝はスカッと晴れていい天気? ところで当サイト限定豪華オリジナル特典付き全額返金保証・メールサポート付き骨太ソニックブームバイナリーSONIC BOOM BINARYの検証での評価が高くレビューや口コミで評判に
⇒http://kyumama.exblog.jp/17666293/



マエストロFX:So ...


早起きが唯一の特技ところでマエストロFXの評判を評価検証する佐野,サラリーマンの副業FXで大儲け、マエストロFXを実践しながら専業トレーダーを目指すおかです。佐野さんのテクニカル分析講座の動画を5本紹介したいと思います。チャート分析の基礎を学ぶことができます。佐野さんについてマエストロFXについてのレビュー …
⇒http://ysuzuki.blog.so-net.ne.jp/2012-01-09



リストビルディング大百科


ところでリストビルディング大百科についての記事です.和佐大輔と原田翔太のリストビルディング大百科創造的破壊プロジェクト. 集客 誇張でもなんでもなく、ここまで洗練された美しい集客システムは見たことがありません。 私も最初は、この和佐さんからアフィリエイトを学びました。 和佐大輔と原田翔太のリストビルディング大百科創造的破壊プロジェクト 詳しくはこちらをクリック …
⇒http://tuproduce.blog32.fc2.com/blog-entry-1588.html



リスニングパワーと2012年 ...


ところで左右の雑音から集中力を高め英語のリスニング勉強法に適した教材がコレ リスニングパワーです。リスニング英語が上達 集中力を高めることは脳にストレスは与えず常に何かに意識させるリスニングパワーTOEICの紹介. リスニングパワーTOEICは言語学者のスコット・ペリー先生が他の言語学者、医学博士、語学講師、サウンドエンジニアなどの科学者たちとの協力のもと、日本人向けに作り上げたリスニング ...
⇒http://blog.livedoor.jp/jazzxpz/archives/66034099.html



林姿穂の戯言


ところでTOEIC(R)TEST 超速スコアアップ法は、本当に効果があるのか?興味深々ですよね? TOEIC(R)TEST 超速スコアアップ法体験評価はこちら メインサイトでは、林 姿穂さん作の情報教材TOEIC(R)TEST 超速スコアアップ法を体験した .林姿穂さんが自信を持って世に送った情報教材TOEIC(R)TEST 超速スコアアップ法を超お得な特典付きでお届けしています。 購入前はいろいろご意見は、あるでしょうけど、実際のところは・・・ 詳細はこのページのリンクから、本サイトへ飛び ...
⇒http://d.hatena.ne.jp/yanda30/20120122/1327239048



吃音 FAF : おハンター


喉にも きちゃうから常にマスクはするんだぞぉ. ところでDSAは吃音協会が独自に開発したマイクロコンピュータを使ったディジタル式流暢発話(吃音抑制)訓練装置で、DAF機能と吃音 FAFを持っています。 通常、人は話しているときは気づきませんが、自分の声を聞き(feedback:フィードバック)取りながら、滑らかに …
⇒http://blog.livedoor.jp/amekuri/archives/4091501.html



DAF装置 | みもねにっき


サクッと買おうと思ったら・・・ どこにも売ってない!(;_;)ところで私は吃音です。吃音について色々調べてたのですがDAF装置が効果的だとしりました。...について。吃音、どもりを治す方法は吃音(どもり)で悩まれている方のために、吃音(どもり)を改善する方法などを紹介しています。
⇒http://blog.min.chu.jp/?eid=1243660



子供の吃音: モモチ


いつも言っている「選ぶ」という作業をしてるのかな? ところで吃音(どもり)の症状が出てしまうシーンをイメージしながら、その時の不安を抑える訓練などを行います。 ただ、シチュ.. ... 治療克服は自宅でできます。子供の吃音(どもり)から大人のものまで障害をしっかりと克服することは可能です。
⇒http://mone-pretz.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post-7139.html



フルーエントスピーカーブログ


さすがの名誉会長も驚きを隠せない模様です!ところで長年の夢がようやく実現しました。フルーエントスピーカー(耳かけ式)の誕生です。 耳の後ろにすっぽり収まる補聴器型で、人に知られず使用することができます。苦手なさまざまな場面で、いざというときにいつでもさっと使えて、即座に …
⇒http://bipblog.com/archives/3673495.html



ゴトー日狙ってくるね?:So-netブログ


どのように進化してるのか楽しみです♪ところで一方で、現在は水星の逆行期(3/12-4/4)。金融・商品相場の方向性が極めて不安定になる傾向があり、短期商いを優先した方が無難と言われる時期と言われます。 ユロスイはまさにその通りの動き。 昨日はゴトー日で84円台に乗せたドル円 …
⇒http://164v6-kinki244.blog.so-net.ne.jp/2012-01-31


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【2012/02/01 11:29 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
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